Tag: Diets

ଭିଟାମିନ-ଡିରେ ଭରପୂର ମସରୁମ୍, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି ଡାଏଟରେ କରିବେ ସାମିଲ

ଭିଟାମିନ୍ ଡି  ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ମଧ୍ୟରେ ଫରକ ବୁଝିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ପ୍ରକୃତରେ, ଯେଉଁ…

utkala khabar