ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

Latest ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା News

ଦହି ଓ ଗୁଡର ମିଶ୍ରଣ କରି ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଅନେକ ଫାଇଦା ମିଳେ

ଆମର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା  ଶୈଳୀରେ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖା  ଯିବା ଉଚିତ । ଆମେ ଅନେକସମୟରେ…

utkala khabar

ପ୍ରତିଦିନ ପଇଡ ପାଣି ପିଇଲେ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ ଉପକାରୀ

ଖରାଦିନରେ ପଇଡ଼ ପାଣି ବେଶ୍ ଉପକାରୀ ଜାଣିଥିବେ ନିଶ୍ଚୟ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଶୀତଋତୁରେ ବି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ…

utkala khabar

ଭିଟାମିନ-ସି ଅଭାବରୁ କ’ଣ ହୁଏ? ଜାଣନ୍ତୁ

କିଛି ଜରୁରୀ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଘାତକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ ।…

utkala khabar

ଗ୍ରୀଷ୍ମଦିନରେ ତାଳସଜ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଥଣ୍ଡା ହୋଇଥାଏ

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ତାଳସଜ ବହୁତ ମିଳିଥାଏ । ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଫଳଗୁଡିକ ଭାରତର ଅନେକ…

utkala khabar

ଅଧ କପାଳିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି ? ଜାଣନ୍ତୁ କଣ କରିବେ…

ଅନେକ ସମୟରେ କାମ ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ଚାପ ରହୁଥିବାରୁ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ଭଳି ଅସୁବିଧା…

utkala khabar

ଆପଣ ଡିପ୍ରେସନରେ ରହୁଛନ୍ତି କି? ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ ରହିଛି ଏହାର କାରଣ

ବେଳେବେଳେ କୌଣସି କାରଣରୁ ଆମେ ଦୁଃଖୀ, ଉଦାସ ରହିଥାଉ । ଅନେକାଂଶ ସମୟରେ ଦୁଃଖୀ ହେବାର…

utkala khabar

ଅତ୍ୟଧିକ ଲିଚୁ ଖାଉଛନ୍ତି କି? ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ

ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁରେ ଲୋକମାନେ ବହୁତ ହଇରାଣ ହୋଇପଡନ୍ତି । କାହିଁକି ନା ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ଖରା ଗରମ…

utkala khabar

ଭୁଲରେ କେବେ ବି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଆଇସ୍କ୍ରିମ୍ ,ଦେଖାଦେଇପାରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା

ପିଲାଠୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବଡ ଯାଏଁ ସମସ୍ତେ ଆଇସକ୍ରିମ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଦିନକୁ…

utkala khabar

ଖରାଦିନେ କଲରା ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅଧିକ ଉପଯୋଗୀ ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି ?

କଲରା ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପଯୋଗୀ ପରିବା । ଏହାର ସ୍ୱାଦ ପିତା ହୋଇଥିବା କାରଣରୁ ଏହାକୁ…

utkala khabar